Naprapatia Oulu
Naprapatia on tuki- ja liikuntaelimistön toimintahäiriöiden tutkimiseen, hoitoon ja ennaltaehkäisyyn erikoistunut manuaalisen lääketieteen hoitomuoto. Naprapaatti tutkii ja hoitaa kaikkia tuki- ja liikuntaelimistön nivel-, välilevy- ja pehmytkudosperäisiä kiputiloja, jos hoidolle ei ole vasta-aiheita.
Voit tulla meille Oulussa naprapatiaan myös fysioterapian lähetteellä.
Naprapatian hyödyt
Naprapatian monipuolisilla hoitomenetelmillä pyritään lievittämään kipua, palauttamaan ja lisäämään työ- ja toimintakykyä sekä ennaltaehkäisemään tuki- ja liikuntaelimistön sairauksia ja toiminnan häiriöitä.
Lihaskivut ja jäykkyys
Naprapaatti auttaa palauttamaan nivelten liikkuvuutta ja pehmytosien toimintaa sellaisissa
nivelissä, joiden liikkuvuus on häiriintynyt sekä tätä kautta vähentää kipua.
Parempi liikkuvuus
Liikeradat saattavat olla rajoittuneet esimerkiksi huonon ryhdin, istumatyön tai yksipuolisen
kuormituksen vuoksi. Naprapatian avulla voidaan palauttaa ja lisätä liikkuvuutta.
Vammojen kuntoutus
Urheilijoille ja liikuntaa aktiivisesti harrastaville naprapatia voi olla hyödyllistä erilaisten lihas- ja nivelvammojen kuntoutuksessa ja ehkäisyssä.
Päänsärky
Jännityspäänsärky usein johtuu niskan ja hartiaseudun lihasjännityksistä. Naprapaatin hoitomenetelmillä voidaan lievittää jännitystä ja vähentää päänäsäryn esiintyvyyttä.
Liikkeelle alkukartoituksesta
Naprapatiahoidon lähtökohtana on potilaan sairaushistorian ja esitietojen selvittäminen eli tarkan anamneesin teko. Näin myös meillä Napteekissa Oulussa. Lääketieteellisen ja toiminnallisen tutkimisen kautta teemme potilaalle yksilöllisen hoitosuunnitelman.
Alkututkimuksessa naprapaattimme analysoivat tukirakenteiden biomekaniikkaa ja sen suhdetta potilaan kokemiin oireisiin. Naprapaattimme voivat analysoida mm. kävelyä sekä mitata lihastasapainoa, lihasvoimia ja fyysistä suorituskyvyä.
Tutkimustilanteessa oireeseen pyritään vaikuttamaan mekaanisesti provosoiden ja helpottaen. Manipulaatiohoidon aiheena on toimintahäiriö, jonka voidaan osoittaa tai olettaa olevan yhteydessä potilaan oireisiin. Hoidon esteenä voi olla potilaan terveyteen tai muuhun tilaan liittyvät vasta-aiheet.
Naprapatian hoitomenetelmät
Hieronta
Naprapatian tavoitteena on hoitaa tuki- ja liikuntaelimistön kiputiloja ja toimintahäiriöitä kokonaisvaltaisesti, jonka vuoksi myös hieronta on yksi naprapatian hoitomenetelmistä. Hieronta valmistaa kehoa naprapatian muita hoitomenetelmiä varten ja myös tehostaa hoidon vaikutusta.
Kaikki Napteekin naprapaatit ovat myös koulutettuja hierojia.
Harjoitusterapia
Aktiivisista hoitomenetelmistä tärkein on lääkinnällinen harjoitusterapia (LHT). Potilaalle ohjataan tarkoin suunniteltu harjoitusohjelma, jossa tarpeen mukaan harjoitetaan eri asioita: lihasvoimaa-
tai kestävyyttä, nivelten liikkuvuutta tai vastaavasti haetaan stabiliteettia, eli tukea nivelille. Vääriä liikkeitä ei ole olemassa, mutta kaikki liikkeet eivät sovi kaikille.
Manipulaatiotekniikat
Manipulaatiotekniikat ovat tehokas hoitomenetelmä esimerkiksi toiminnallisissa selkäkivuissa.
Manipulaatiotekniikat tarkoittavat hoitoa, jossa passiivisesti ääriasentoon vietyyn niveleen kohdistetaan suora tai vipuvarren välityksellä epäsuorasti kohdistuva voimaimpulssi. Tällöin pyritään lisäämään nivelen liikkuvuutta ylittämällä hetkellisesti nivelen fysiologinen, mutta ei anatominen, liikelaajuus.
Manipulaatiolla voidaan parantaa esimerkiksi kahden vierekkäisen nikaman alentunutta
liikkuvuutta. Lisäksi manipulaation avulla normalisoidaan nikamien ympäristön kipua ylläpitäviä
neurofysiologisia heijasteita.
Mobilisaatiotekniikat
Mobilisaatiotekniikan tavoitteena on liikkuvuuden ja liikeratojen parantaminen. Mobilisaatiossa nivel viedään toistuvasti ääriasentoon tarvittavalla taajuudella ja voimalla hoitoaiheen mukaan. Näin pyritään lisäämään liikkuvuutta ylittämättä fysiologista liikelaajuutta. Mobilisaatio on manipulaatiota pehmeämpi menetelmä, joten se useimmiten sisältää vähemmän riskejä.
Hermomobilisaatio-tekniikat
Hermomobilisaatiotekniikoilla vaikutetaan hermon toiminnallisesta häiriöstä johtuviin kiputiloihin ja muihin oireisiin.
Hermokudoksen aineenvaihduntaa ja mekaanista toimintaa pyritään parantamaan erilaisilla tekniikoilla joko hermoa kiristäen tai liu’uttaen.
Hermon johtonopeustutkimuksella (ENMG) ei voida sulkea pois toiminnallisesta häiriöstä johtuvaa ongelmaa. Tutkimustilanteessa tulee huomioida biomekaanisten olosuhteiden muutosten provosoima oire.
Functional Range Release™
Functional Range Release tarkoittaa lähestymistapaa, joka tähtää kehon pehmytkudosten toimintakyvyn parantamiseen ja liikeratojen laajentamiseen. Käsittelyn tavoitteena on hoitaa lihaksissa ja sidekudoksissa syntyneitä häiriöitä, jotka heikentävät kehon toiminnallista liikettä ja voivat aiheuttaa kipua.
Mckenzie -menetelmä
McKenzie-menetelmää (mekaaninen diagnostisointi ja terapia, MDT) käytetään silloin, kun tutkitaan ja hoidetaan niskan ja selän mekaanisia, asentoperäisiä ja välilevyn aiheuttamia kiputiloja.
Fyysisessä tutkimuksessa pääpaino on oireiden analysoinnissa suhteessa tiettyihin toistettuihin rangan liikkeisiin ja pitkäkestoisiin asentoihin. Tutkimuksen perusteella valitaan hoitavat liikesuunnat ja harjoitteet. Harjoitteiden aktiivisen tekemisen kautta asiakas pystyy itse vaikuttamaan oireiden helpottumiseen ja paranemisprosessin etenemiseen.
Hieronta
Naprapatian tavoitteena on hoitaa tuki- ja liikuntaelimistön kiputiloja ja toimintahäiriöitä kokonaisvaltaisesti, jonka vuoksi myös hieronta on yksi naprapatian hoitomenetelmistä. Hieronta valmistaa kehoa naprapatian muita hoitomenetelmiä varten ja myös tehostaa hoidon vaikutusta.
Kaikki Napteekin naprapaatit ovat myös koulutettuja hierojia.
Harjoitusterapia
Aktiivisista hoitomenetelmistä tärkein on lääkinnällinen harjoitusterapia (LHT). Potilaalle ohjataan tarkoin suunniteltu harjoitusohjelma, jossa tarpeen mukaan harjoitetaan eri asioita: lihasvoimaa-
tai kestävyyttä, nivelten liikkuvuutta tai vastaavasti haetaan stabiliteettia, eli tukea nivelille. Vääriä liikkeitä ei ole olemassa, mutta kaikki liikkeet eivät sovi kaikille.
Manipulaatiotekniikat
Manipulaatiotekniikat ovat tehokas hoitomenetelmä esimerkiksi toiminnallisissa selkäkivuissa.
Manipulaatiotekniikat tarkoittavat hoitoa, jossa passiivisesti ääriasentoon vietyyn niveleen kohdistetaan suora tai vipuvarren välityksellä epäsuorasti kohdistuva voimaimpulssi. Tällöin pyritään lisäämään nivelen liikkuvuutta ylittämällä hetkellisesti nivelen fysiologinen, mutta ei anatominen, liikelaajuus.
Manipulaatiolla voidaan parantaa esimerkiksi kahden vierekkäisen nikaman alentunutta
liikkuvuutta. Lisäksi manipulaation avulla normalisoidaan nikamien ympäristön kipua ylläpitäviä
neurofysiologisia heijasteita.
Mobilisaatiotekniikat
Mobilisaatiotekniikan tavoitteena on liikkuvuuden ja liikeratojen parantaminen. Mobilisaatiossa nivel viedään toistuvasti ääriasentoon tarvittavalla taajuudella ja voimalla hoitoaiheen mukaan. Näin pyritään lisäämään liikkuvuutta ylittämättä fysiologista liikelaajuutta. Mobilisaatio on manipulaatiota pehmeämpi menetelmä, joten se useimmiten sisältää vähemmän riskejä.
Hermomobilisaatiotekniikat
Hermomobilisaatiotekniikoilla vaikutetaan hermon toiminnallisesta häiriöstä johtuviin kiputiloihin ja muihin oireisiin.
Hermokudoksen aineenvaihduntaa ja mekaanista toimintaa pyritään parantamaan erilaisilla tekniikoilla joko hermoa kiristäen tai liu’uttaen.
Hermon johtonopeustutkimuksella (ENMG) ei voida sulkea pois toiminnallisesta häiriöstä johtuvaa ongelmaa. Tutkimustilanteessa tulee huomioida biomekaanisten olosuhteiden muutosten provosoima oire.
Functional Range Release™
Functional Range Release tarkoittaa lähestymistapaa, joka tähtää kehon pehmytkudosten toimintakyvyn parantamiseen ja liikeratojen laajentamiseen. Käsittelyn tavoitteena on hoitaa lihaksissa ja sidekudoksissa syntyneitä häiriöitä, jotka heikentävät kehon toiminnallista liikettä ja voivat aiheuttaa kipua.
Mckenzie -menetelmä
McKenzie-menetelmää (mekaaninen diagnostisointi ja terapia, MDT) käytetään silloin, kun tutkitaan ja hoidetaan niskan ja selän mekaanisia, asentoperäisiä ja välilevyn aiheuttamia kiputiloja.
Fyysisessä tutkimuksessa pääpaino on oireiden analysoinnissa suhteessa tiettyihin toistettuihin rangan liikkeisiin ja pitkäkestoisiin asentoihin. Tutkimuksen perusteella valitaan hoitavat liikesuunnat ja harjoitteet. Harjoitteiden aktiivisen tekemisen kautta asiakas pystyy itse vaikuttamaan oireiden helpottumiseen ja paranemisprosessin etenemiseen.
Varaa aika naprapaatille
Sijainti
Kajaaninkatu 17,
90100 Oulu
(Scandic Station -hotellin yhteydessä)
Aukioloajat
ma-la: sopimuksen mukaan
Lisäksi meillä on vastaanotto Oulaisissa. Varaukset suoraan Lääkärikeskus Sykkeestä, ja Nivalassa, varaukset Jaakko Vihriälältä.
Näin naprapatialla saavutetaan parhaimmat hoitotulokset
Naprapaattimme seuraavat jatkuvasti tutkimuksia ja yhdistävät tietoja käytäntöön. Hoitokeinot rakentuvat näyttöön perustuviin hoitomenetelmiin, jotka määrittyvät kansainvälisiin hoitosuosituksiin.
Naprapaattimme myös tukevat asiakkaitaan elämäntapamuutoksissa ja ohjaa heitä aktiiviseen elämäntyyliin. Parhaimmat hoitotulokset saadaankin usein yhdistämällä passiivinen hoito aktiiviseen harjoitteluun. Tällöin hoito on myös kustannustehokasta.
Naprapatia on manuaalista lääketiedettä
Naprapaatti on Sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontaviraston (Valvira) rekisteröimä ammattihenkilö. Suomessa nelivuotinen naprapatian opintolinja käynnistyi vuonna 2000 Kymenlaakson ammattikorkeakoulussa.
Naprapatia edustaa manuaalista lääketiedettä, jossa ihminen käsitetään biopsykososiaalisena kokonaisuutena. Koulutuksessa painotetaankin kipua ylläpitävien mekanismien monimuotoisuutta. Naprapaatti toimii yhteistyössä lääketieteen eri ammattikuntien kanssa, mikä mahdollistaa parhaan ja kustannustehokkaan hoitotuloksen.
Naprapatian vaikuttavuutta on selvitetty laajassa RCT-tutkimuksessa. Tutkimus osoitti naprapatian olevan vaikuttava hoitomuoto epäspesifissä selkä- ja niskakivussa (Skillgate et al Clinical J of Pain, 2007, 23, 431–9).
Naprapaattimme ovat myös hierojia
Napteekin naprapaateilla on myös hierojakoulutus
Jaakko Vihriälä
Naprapaatti amk
Koulutettu hieroja
Urheiluhieroja
040 707 0172
jaakko(at)napteekki.fi
Jarna Julkunen
Naprapaatti amk
Koulutettu hieroja
Urheiluhieroja
045 802 6826
jarna(at)napteekki.fi
